世界盃凱旋後的落差感
據 BBC News 報導，英格蘭女子橄欖球隊全衛基爾鄧恩（Ellie Kildunne）近日坦言，在球隊贏得橄欖球世界盃後，她經歷了情緒的低潮，感到「非常孤獨」。
這位 26 歲的球星在 2024 年 9 月的世界盃決賽中表現亮眼，在英格蘭對陣加拿大的比賽中攻入一記精彩的獨自達陣，該場比賽在滿座 82,000 人的聯盟球場（Allianz Stadium）舉行。此役英格蘭奪得 11 年來首個世界盃冠軍。
從滿場觀眾到冷清球場的巨大轉變
世界盃決賽結束四周後，基爾鄧恩回到俱樂部球隊哈利奎因斯隊（Harlequins）比賽，在草地橄欖球場（Twickenham Stoop）與洛夫堡閃電隊對陣，現場觀眾僅 2,929 人。
基爾鄧恩向 BBC Sport 描述了這種巨大落差帶來的心理衝擊：「你剛才在滿座的聯盟球場前面對 82,000 名觀眾比賽，剛剛贏得了世界盃，下一刻你就回到對面的球場，面對的觀眾只有之前的零頭。」
她進一步坦露內心的困境：「那時我確實經歷了一段低潮，開始問自己『我為什麼要這樣做？』我一直告訴自己，我是為了快樂和激勵我遇見的每一個人而踢球。」
對自己的高標準期許
基爾鄧恩表示，她對自己的要求越來越高。「如果我表現 8/10，我可能會覺得這跟表現 2/10 沒什麼差別。我會為自己設定最高標準，不斷進步。」
2024 年世界橄欖球先生（World Rugby Player of the Year）基爾鄧恩說，她需要重新理解如何自我激勵和保持專注：「我需要重新思考——我該如何從內部推動自己，保持想要做到最好的動力，並保持完全專注。」
從團隊環境到獨處的心理落差
基爾鄧恩描述了從世界盃期間的團隊生活到回到現實的巨大轉變。「我之前每晚都和隊友們一起玩吉他英雄遊戲，突然回到在雷丁（Reading）獨自生活，我就想『哇，我感到非常孤獨』。」
她認為這段經歷讓她更加珍視與他人相處的時光：「人的情緒會有起伏，有好有壞，我想表達的事情很多。就像經歷低潮很自然——這是在達到頂峰後的必然結果——但我該和誰傾訴呢？這讓我更加珍惜與他人在一起的時光。」
世界盃期間的挑戰與復出
基爾鄧恩在整個去年保持了令人印象深刻的表現，但她在分組賽最後一場對陣澳大利亞的勝利中遭受腦震盪，因此缺席了四分之一決賽對蘇格蘭的比賽。在那場澳大利亞隊的比賽中，她的表現不如往日，犯了數次不尋常的錯誤。
基爾鄧恩在半決賽對陣法國隊時重新出場，攻入兩記達陣——包括另一記精彩的獨自達陣——消除了人們對她狀態的疑慮。
她反思了那段困難時期：「我回顧世界盃期間的某些時刻，對澳大利亞隊的比賽可能不是我最好的表現，有多種原因。然後我遭受腦震盪，這加重了壓力。我開始擔心——我能恢復嗎？我是否能參加半決賽或決賽？我們需要看看我們在錦標賽中能走多遠。」
她表示自己不會在壓力下退縮：「我不會在壓力下崩潰——我反而會在壓力下上升，這完全是因為身邊有這樣一群人。」
