世界盃英雄的落差：從滿場歡呼到空蕩蕩的球場
英格蘭紅玫瑰隊後衞基爾鄧恩（Ellie Kildunne）日前坦言，在球隊奪得橄欖球世界盃冠軍後，她經歷了情感上的低谷，甚至感到「真的很孤獨」。
這位 26 歲的球員在去年 9 月英格蘭對加拿大的世界盃決賽中表現傑出，在客滿 82,000 人的阿利亞茲球場（Allianz Stadium）攻入一記精彩的個人達陣，幫助英格蘭奪得隊史 11 年來首次世界盃冠軍。
然而，世界盃勝利後僅四週，基爾鄧恩隨即回到俱樂部英超聯賽，代表哈利昆斯隊（Harlequins）在特威克納姆斯圖普球場（Twickenham Stoop）對陣拉夫堡閃電隊的比賽中出場，現場觀眾人數僅有 2,929 人。
從世界盃巔峰到現實落差：心理調適的挑戰
基爾鄧恩向 BBC 體育節目坦露這種巨大的反差帶給她的困擾：「你在客滿的阿利亞茲球場與數千名觀眾比賽，剛剛贏得世界盃，下一秒鐘你就回到對面球場，面對的觀眾人數只有之前的零頭。」
她續道：「那時有那麼一點點的情感低谷，讓我思考『我為什麼要這樣做？』我一直說我踢球是為了快樂，為了鼓舞每一個我走進去的房間裡的人。」
「我對自己的期許越來越高。如果我表現得像 8 分，我就會覺得不如直接踢 2 分。我要為自己設定最高的標準，不斷提升自己。」
基爾鄆恩更詳細地描述了心理轉變過程：「我從每晚與隊友一起玩吉他英雄遊戲，變成回到獨自生活在雷丁。突然間我想到『哇，我真的感到很孤獨』。」
從低谷走出：反思情感波動與支持的重要性
這位 2024 年世界橄欖球先生得主承認，在經歷世界盃的巔峰後出現的情感低谷是自然現象，但她也認為需要找到人傾訴這些感受。
「會有很多積極和消極的情感，還有一些我想討論的事情。就像高峰後的低谷是自然的，但我該和誰談論這些呢？」她反思道。
「這讓我更珍視與人共處的時光。」基爾鄧恩說。
儘管面臨這些心理挑戰，基爾鄧恩全年保持出色的競技狀態。然而在世界盃四分之一決賽對蘇格蘭的比賽中，她在對澳洲的最後一場分組賽遭遇腦震盪而缺陣。在該場比賽中，她對陣袋鼠隊時表現欠佳，犯了多個不符合平時水準的失誤。
基爾鄧恩在接受治療後被召回參加半決賽對法國的比賽，在該場比賽中攻入兩次達陣——包括另一次令人印象深刻的個人達陣——消除了外界對她狀態的任何疑慮，並為決賽做好準備。
她回顧說：「我回顧世界盃的某些時刻，對澳洲的比賽可能不是我表現最好的，原因有很多。當然，我被腦震盪影響，那給我增加了壓力。我能否恢復？我能否趕上半決賽，還是決賽？我們需要看看自己能在賽事中走多遠。」
「我在壓力下不會崩潰——我會因此而更加堅強，而這只是因為身邊有那些人的支持。」她補充道。
